Ovídio e o fim do amor: o que Remédios do Amor ensinava sobre superar uma paixão (e o que a Ana diz hoje)

Depois de escrever um manual de como conquistar, o poeta romano Ovídio escreveu o contrário: um manual de como se curar de um amor. Chama-se Remedia Amoris (Remédios do Amor), e o título já diz tudo. A Ana leu, traduziu alguns trechos e comentou o que ainda faz sentido e o que ficou no passado.

Um aviso de amiga: a Ana não é profissional de saúde, e este texto é leitura histórica e conversa, não tratamento. Se a tristeza do fim estiver pesada, fale com alguém de confiança e, se precisar, com um profissional.

Sobre a tradução. O texto de Ovídio é de domínio público. Usamos como base a edição inglesa em prosa de Henry T. Riley (1885), do Project Gutenberg (nº 47678), e fizemos uma tradução livre para o português, em trechos selecionados. Não usamos nenhuma tradução brasileira de terceiros e deixamos de fora as passagens sexuais.

1. “Quem lhe ensinou a amar, ensina a se curar”

O poeta abre o livro com um tom de quem se sente responsável:

“Pelo mesmo homem que lhe ensinou a amar, aprenda a se curar. Para vocês, a mesma mão causará a ferida e o remédio.”

Nota da Ana: a ironia é boa: o professor de conquista agora faz plantão de pós-término. E ele avisa que o conselho vale para os dois lados: o que se diz aos homens “vale para vocês, mulheres, também”. Fim de amor é democrático.

2. Não alimente o começo

O primeiro conselho é agir cedo:

“Resista aos primeiros avanços; é tarde demais para a cura quando, por muita hesitação, o mal já ganhou força. Mas apresse-se, não adie: o que hoje não lhe agrada, amanhã agradará menos ainda. Toda paixão engana e se alimenta da demora.”

Nota da Ana: a minha leitura é bem modesta: não dá para decidir em um dia, e tudo bem. Mas ficar “só mais uma semana” esperando a mensagem que não vem costuma ser o que prolonga a dor. Decidir o que você quer e tomar o primeiro passo, mesmo pequeno, já é movimento.

3. Ocupe a cabeça

Este é, talvez, o melhor conselho do livro:

“Você que procura pôr fim à sua paixão, ocupe-se dos seus afazeres; o amor cede diante do trabalho. Dê à mente desocupada alguma tarefa com que se ocupar.”

Ele manda cuidar da lavoura, da horta, enxertar árvores, caçar. Ou seja: fazer coisas com as mãos, ao ar livre, até o corpo cansar e o sono vir.

Nota da Ana: traduza para hoje: treino, caminhada, curso novo, plantinha, cozinha, aquele projeto que você deixou na gaveta. Atividade ocupa a cabeça, e quando a cabeça descansa, a gente dorme. Não precisa ser ação grandiosa, precisa ser constante.

4. Não fique sozinha(o)

O poeta é duro com a solidão. E dá um dos melhores conselhos do livro:

“Quem quer que ame, evite os lugares solitários: na multidão você está mais seguro. Você será triste se estiver sozinho, e diante dos seus olhos estará a imagem da amada, como se fosse ela mesma. E não fuja da conversa, nem mantenha a porta fechada. Tenha sempre um Pílades para consolar o seu Orestes.”

Pílades e Orestes eram os amigos inseparáveis do mito grego. O recado: tenha um amigo de confiança.

Nota da Ana: é o que eu mais repito. Quem passa por um fim precisa de gente: o amigo que ouve, a amiga que traz sorvete, o irmão que vem no domingo. Você não precisa explicar tudo; só precisa não sumir. E, se um dia a tristeza ficar maior do que a conversa de amigos dá conta, vale procurar ajuda profissional ou ligar para o CVV (188, 24 horas, gratuito e sigiloso).

Aliás, o poeta cita uma moça que, sozinha à beira-mar, sofreu até o limite. A lição que ele tira é só uma: ela não tinha companhia. Se você se reconheceu, ligue para alguém hoje.

5. Evite os gatilhos: lugares, cartas, notícias

Aqui o poeta fica prático:

“Não releia as cartas que guardou da pessoa que o acariciava: cartas relidas abalam até uma decisão firme. Fuja também dos lugares que conheceram os seus abraços: eles guardam mil motivos de dor. Por recordação o amor se desperta de novo, e a ferida reaberta sangra outra vez.”

e, mais adiante:

“Nem, mesmo que queira saber, pergunte como ela está. Adie: o domínio sobre a língua será uma vantagem.”

Nota da Ana: troque “cartas” por conversas antigas, prints, stories, fotos de casal. Você não precisa apagar nada que seja importante, só arquivar, silenciar, pausar. E sim, o famoso “só vou ver como ela está” é o equivalente moderno de passar na porta da casa. Ovídio já tinha entendido isso.

Ele ainda manda evitar os poetas amorosos durante o tratamento (inclusive os dele). A Ana traduz: dê um tempo na playlist de sofrência. Ela pode voltar mais tarde, como trilha sonora de uma vitória.

6. Distância e tempo

“Não basta partir. Fique ausente por muito tempo, até que a chama tenha perdido a força e as cinzas estejam sem fogo.”

Nota da Ana: a ideia é a de dar tempo ao tempo. Não é “esquecer”, é ficar longe o bastante, por tempo suficiente, para o assunto deixar de te puxar. Se você não pode viajar, pode mudar de rotina: outro caminho, outro café, outro horário de academia.

7. Partir em paz

Este trecho é uma lição elegante:

“É mais seguro e mais digno partir em paz do que ir do quarto para os tribunais. Quanto aos presentes que você deu, peça que ela fique com eles, sem disputa: pequenas perdas costumam trazer grandes benefícios.”

e, em outro:

“Quem diz a muita gente ‘eu não a amo mais’ ainda está apaixonado. Termine devagar, por graus; assim ficará seguro.”

Nota da Ana: a segunda frase é cruel e certeira: quem precisa avisar o mundo que superou ainda não superou. Dá para ficar em silêncio e seguir. E a primeira vale para todo término: fim civilizado é um presente que você dá a si mesma(o).

8. Sem poções, sem feitiços

Ovídio, que escreve sobre o amor com humor, também desconfia da magia:

“Longe de você qualquer crença em feitiços e encantos. Sob a minha orientação, nenhum fantasma será chamado do túmulo.”

Nota da Ana: o poeta já avisava: o que cura é rotina, companhia e tempo. Nada de “simpatia que resolve em 3 dias”. Mais um conselho que, no fim das contas, é bom senso.

O que NÃO envelheceu (e por que a Sense discorda)

• “Faça uma lista dos defeitos dela.” Ovídio manda procurar cada falha da pessoa, inclusive de corpo, para “espantar” o amor. Nota da Ana: isso é cruel e ainda atrapalha: quem termina com ódio costuma ficar preso. O próprio poeta admite isso em outro trecho, quando diz que “quem termina o amor com ódio ainda ama ou terá dificuldade para deixar de sofrer”.
• “Arrume outra pessoa, ou duas, para esquecer.” Nota da Ana: pessoas não são band-aid. Se você quer conhecer alguém, ótimo, mas com calma e sem usar ninguém de curativo.
• “Finja que não liga.” O poeta recomenda fingir frieza. Nota da Ana: fingimento cansa. Prefira silêncio honesto: “estou me afastando por um tempo”, e pronto.
• “Beba até esquecer.” O texto fala de vinho e embriaguez como parte do tratamento. Nota da Ana: esse a gente deixa de fora. Quando a tristeza pesa, procure gente e ajuda.
• “Espione para achar defeitos.” Ele chega a sugerir aparecer de surpresa para ver a pessoa “sem maquiagem”. Nota da Ana: invadir a privacidade ou o corpo de alguém para sentir nojo é um péssimo plano. Sem “pegadinha”.

Voltar para si, sem pressa

Depois de um fim, o corpo costuma ficar meio esquecido. Algumas ideias sem pressão e sem plateia:

• Vestir-se bem para você. O Conjunto Letícia, em microfibra de toque suave com renda e calcinha fio, como a loja descreve, é um jeito de se arrumar sem precisar de ninguém.
• Cuidado do dia a dia. O Sabonete Íntimo Menta em sachê é descrito pela loja como higienização com refrescância sem agredir a pele sensível.
• Autoconhecimento, no seu tempo. Se você sente vontade, o Vibrador Bullet Marina é uma cápsula em silicone de toque aveludado, recarregável. Se for usar com brinquedo de silicone, escolha lubrificante de base aquosa, como o Lubrificante Íntimo K Med 25 g, descrito pela loja como de base aquosa. E lembre: não é obrigação, é opção.

Quando o coração voltar a querer companhia, leia como conversar sobre fantasias sem constranger e desejo espontâneo e desejo responsivo, que ajudam a retomar a intimidade no seu ritmo.

E se você quiser entender o outro lado do poeta, o de conquistar e manter, leia o Livro 2 de A Arte de Amar.

O que a Ana leva de Ovídio

Que quem ama também precisa de saída, que gente, rotina e tempo curam mais que feitiço, que terminar em paz é elegância e que ninguém precisa passar por isso sozinho. E que, em 2 mil anos, aprendemos algo que o poeta ainda não dizia: cuidar de si, com respeito pela outra pessoa, é o melhor remédio.